PCの液晶
八つ当たりで破損
妻のPCより
今日はやる気が無く
お墓まで自転車でサイクリング程度
金曜日, 6月 18, 2010
水曜日, 6月 16, 2010
日曜日, 6月 13, 2010
土曜日, 6月 12, 2010
室賀峠
今日も続いてます
ただ、疲労が・・・・・・
でもお尻からハムストリングス付近が
いい場所がつかれているかな?
しかし室賀峠はきつい(>_<)
インナーローでも
ひ~ひ~と・・・・・
やっぱり重いな~
自転車後は昨日と同じように1.5kmラン
夜は、アクアへ
(自転車で)
1000m泳ぐのがやっと・・・・
(続けてじゃなく・・・・)
サウナではやっぱり太ったことに・・・・(;一_一)
B 室賀峠(大日堂のダンシング) 28km
R 自宅周回 1.5km
S 1000m(250m×2、100m×5)
明日はお休み
T内さんから自転車のお誘い
でも・・・集合が10:00
今日飲み会みたいで・・・・(^_^;)
ただ、疲労が・・・・・・
でもお尻からハムストリングス付近が
いい場所がつかれているかな?
しかし室賀峠はきつい(>_<)
インナーローでも
ひ~ひ~と・・・・・
やっぱり重いな~
自転車後は昨日と同じように1.5kmラン
夜は、アクアへ
(自転車で)
1000m泳ぐのがやっと・・・・
(続けてじゃなく・・・・)
サウナではやっぱり太ったことに・・・・(;一_一)
B 室賀峠(大日堂のダンシング) 28km
R 自宅周回 1.5km
S 1000m(250m×2、100m×5)
明日はお休み
T内さんから自転車のお誘い
でも・・・集合が10:00
今日飲み会みたいで・・・・(^_^;)
金曜日, 6月 11, 2010
木曜日, 6月 10, 2010
登録:
投稿 (Atom)