昨日、夜更かししたせいかしっかり寝坊
起きて、今日洗濯機とＴＶが来るので
この前、ＴＶ周辺の掃除をしたので洗濯機周辺の掃除を
あと、通勤でつかっているので自転車がデロデロ・・・・
洗車をしピカピカ(^^♪
先日志津香の仲間から
メールで特訓という件名で自転車のお誘いが(-_-;)
１３：００～アクアで集合
集合直前に、志津香マスターからＴＥＬ
先日マスターのお話からランが早い人がいてで
今、ご飯を食べに来ているとのこと
志津香寄り道で
Ｋ倉さんという方だけど
先日、長野県縦断駅伝での上田地域の選手
そんなすごい人！！
自転車もっているらしくそのうち走ることもあるのかな？
つぶされそ～
一応、おいらも上田陸協に所属（幽霊部員だけど）
練習会顔出してみようかな～
今日の特訓？は
おいらの通勤コース＋で５０ｋｍほど
いままで、ちぎられていたけど
今日はちぎりかえした(^^♪
自転車通勤効果かな(^^♪
久々にアウター縛りも(^O^)／
2 件のコメント:
はじめまして♪
志津香でお会いしました生涯スポーツなブログ（ｋ倉）です☆
自然と集まれる仲間って本当にいいですよね☆今度シャカリキにペダルを踏み倒しましょう☆
たくさん、こんにちは。
12月5日（日）にサイクリングロードで助けていただいたEmmyといいます。
今日輪徳さんで、助けてくださったのがたくさんだったとお聞きしました。
その節はどうもありがとうございました！
すごくすごく嬉しかったです！！
またお目に掛かる機会もあるかと思います。
これからもよろしくお願いします。
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