決戦(*^^)v

１７日～１９日まで三連休
１７日は久々に（三年ぶり）ＪＣＲＣに参戦
初のＺクラス
毎度のことながら馬鹿馬の先っぱしりで
三周目に心臓破りの坂から先頭を引いてしまい・・・・
（いつもながら１回は先頭に出たくて）
次周回、回復が追いつかず・・・・・・

集団にておとなしくしていれば
もう少しは集団に入れたかも・・・・・
１ラップされ１３周（７８ｋｍ）で終了
ちぎられてからはトライアスロンの練習と思い
（ドラフティング禁止ですから）
単独で走らせてもらいました
（何人かには後ろにつかれましたが）
最低目標はＡｖｅ３０ｋｍ/ｈ以上
たしか３０．７７ｋｍ/ｈで目標は達成

昨日は午前中はベレーニョ企画のサイクリング
午後から家族サービス
富士山まで
ただあいにくの天気・・・・・・残念

佐渡に使う
決戦ホイールをベレーニョにて購入(*^^)v
チューブラは初めて
どんな感じか楽しみ

明日雨だしＤＨバー取り付けるかな

明日の通勤どおしよう

先日ランドナーは梅雨明けたしで油引き込のＯ/Ｈ（毎年）を輪徳に出したし・・・・

（冬場の塩カルや雨の日酷使したし）

風なきゃトレックにて自転車通勤か！？