上田古戦場

本日、上田古戦場ハーフマラソンに

自宅から1キロで、会場に

練習がてらに参加

ビグラムの五本指シューズで

何とか目標の二時間切りは

練習量がそのままにでますな

再来週は大町のフルです

フルはさすがにランニングシューズです。

自分足首が

かなり、かたいのでなんとかしないと

ガーミンのデータはアップできたらしようかなf^_^;