反省

ほとんど練習してなかったが、一年ぶりに佐渡出場

スイムは波が高く中止だったが、自転車とランニングは通常通り

本日、完走証が届いた

つい最近ガーミンを購入

色々と、データを取りながら練習中

今日は、天候不良で三本ローラーを二時間ほど

痩せないと