日曜日
松本まで志津香サイクリングを
古戦場マラソンのスタートを見て
それから出発!!
仲間から、松本城でのそば祭りをとのことで
そのつもりが無く
装備不十分で少々喉もだったのがたたり
帰路は、寒かった・・・・・
月曜から喉が(基本喉は昔から弱く)
体はそこそこ動くが・・・・・
呼吸が・・・・・
でも、通勤は自転車
マスクをして
一時期、疑似高地トレーニングで
マスクをしてランを
風邪撃退で
やっぱ走ろうかな???
でも、明日はお休み・・・・・・
ん~~~~
昨日、クラブのジムで休憩時間トレーニングをしたが
クラブではやはり自分のトレーニングは
浮きすぎてしまうし
ランニングマシンは10台
ランニング&ウォーキングブームでか
器械がすぐ埋まるし
おいらのペースだと・・・・・
やはりジムではトレーニングは厳しいかな???
今日は14:00~勤務だったかと
15:00~なら
またジムで浮こうかな(;一_一)
気管支炎早く治さないと・・・・・・
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