水曜日, 3月 03, 2010

寒暖差(-_-;)

2/28   
R  古船橋   8kmWS

3/3
R  古船橋   8kmWS
時間      39:55
平均ペース  4:59
最高ペース  4:09
消費     704kcal
平均心拍  153bpm
最高心拍  170bpm

3月累計  S 0m  B 0km  R 8km

一昨日は疲れからオフ
昨日は、朝が・・・・
日中は組合の仕事で・・・・・
なんだかんだでオフに(さぼり??)

今日は朝は起きれたが・・・・・・
居間に行き、コタツで二度寝・・・・

最近はかなり暖かかった
今朝も暖かいが、最近の中では寒めで

明日からまた冷え込むとか
風邪ひかないようにしないと

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