おおきくなったね～(-_-;)

体重　　　　　８２．３０ｋｇ
体脂肪率　　１５．８％

Ｂ　　室賀峠（大日堂）アクア往復　　３４ｋｍ

Ｓ　　１０００ｍ（１００ｍ×１０）

股関節に違和感が
歩いていても、なんかおかしい
で、今日もアクアへ
夜の常連さんにサウナで大きくなったね～と・・・・・
ダイエット！！！

朝は、朝練後ぽめの散歩（*^_^*）