木曜日, 5月 20, 2010

不安定・・・・

体重  82.20kg  体脂肪率  16.0%

B  三本ローラー  30分

今日は蒸した~

天気が不安定
帰宅後、ぽめの散歩時は雨・・・・
で、三本ローラーを
でも、雨は上がっていた

三本ローラー後ランをしようと思ったけど・・・・・
やめた・・・・・
まだ、ぽめが遊び足りないのかで、家の前で鬼ごっこをで
走ったけど・・・・・・

でWiiはやった(*^_^*)

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