トラ馬鹿日誌
トライアスロンを楽しんでるおバカさんのダイエットレポート・・・・ (トレーニングレポート・・・!?)
月曜日, 10月 17, 2011
診断途中結果
今日は病院へ
レントゲンの結果は良好
ジョギングは?と聞いたら
OKとのこと
明日から本格的にリハビリ兼練習を開始だ!
本日
W(ウォーキング) 2.7km
補強 EMS腹筋
体重 体脂肪率
81.95kg 15.1%
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