日曜日, 7月 19, 2009

へばった(*_*)

R  アクア往復  6km

S  1700m(1000m、100m×7)

 
7月累計  S 4200m  B 77km  R 80km

朝は相変わらず・・・・
夜はアクアへ
2分サイクルで100mを10本のつもりが
7本で・・・・
帰りはばてて、歩いた

明日から三連休
明日は嫁の実家へ

0 件のコメント: