健康診断

Ｂ　　室賀峠　　２６ｋｍ

Ｒ　　自宅周回（５００ｍ）　　３ｋｍ

今日、健康診断が
体重が去年より７ｋｇ弱増量(>_<)

今朝の室賀峠きついわけですわ(>_<)
日陰部分には少し雪が残っていた

夜は、組合の用事で帰りが少々遅く
まだダメージもあるのでゆっくりジョグ

体重落とさないと

体重　　８２．３５ｋｇ
体脂肪率　　１６．７％