ペース(-_-;)

Ｓ　　２０００ｍ（５００ｍ×２、２００ｍ×５）

１月累計　　S　８６００m 　B　１７９km　　R　１４６km

体重　　　８２．８０ｋｇ
体脂肪率　　１５．９％
筋肉量　　６６．１０ｋｇ
内臓脂肪　　９．５レベル
基礎代謝　　１９８７kcaｌ
体内年齢　　１８歳
骨量　　３．６ｋｇ

今日はアクアへ
プールに行ったら学生が(^_^;)
ちょっとペースが乱れて・・・・・・
１０００ｍの予定が５００ｍで一休み(>_<)

しかし、脚の方は・・・・・
小海は大丈夫だろう？
今日もテーピングして