小海氷上トライアスロン

このへたれた走り・・・・・

今年で最後の小海氷上トライアスロン

自分の最初の大きな大会はこの小海！！
小海＝ランニング歴だったので残念
二回目からずっとお世話になっているペンション
色んな思い出が・・・・・・

今年は仲間からはＨ内さんとＴ内さんが参加
Ｈ内さんは家族総出で応援！！
と、おもいきや皆はワカサギ釣りに・・・・・
いつものことだが、前日は
大いに飲食して楽しんだ(*^。^*)

レースだが
怪我がまだで、太ももはテーピングで固定
様子を見ながらなので、仲間のＨ内さん、Ｔ内さんと
一緒に最後尾からスタート
（ほんとの最後尾は、仮装組だけど）

スキーでは一番最後
アルペンをやっているＨ内さんにしっかり下りで抜かれた(^_^;)
最後の登りでは、おいらとＴ内さんがほぼ同時に
トランジットに
だが、トランジットはおいらの方がいち早くスタート
走ってみたら、脚の方は何とか
最初は登りで脚の方の負担はさほどだけど
心臓はバクバク！！呼吸は苦しい！！
Ｔ内さんにはどおだろう？
と思って、この感じなら抜かれないかな～と・・・・
甘かった！！！
やはり、日頃の練習が・・・・・
Ｔ内さんの方がランニングはしていないと言っていたが
アクアのランニングマシンではしっかりやっているし
自転車も(*^^)v
あっさりと抜かれ(>_<) 自分の練習不足を痛感した(>_<) 最終の結果で、七分ものタイム差をつけられたことにはかなりショック！！ 距離にしたら２ｋｍ近く差がついたことに(>_<)

ただ最終結果は スケートがＴ内さんは苦手で（おいらも苦手だけど）
挽回したけど
ランニングの結果が・・・・・・ 精進しないと！！

でも、来年どおしようかな？

１月累計　　S　８６００m 　B　１７９km　　R　１６２km