振り回され・・・・(T_T)(*^_^*)

本日

Ｒ　　常田新橋コース　　１５ｋｍ
時間　１：１６：４８
休息時間　１：３５
平均ペース　　５：３１
消費カロリー　　１１６３
平均心拍　　１４６ｂｐｍ
　　　
１２月累計　　Ｓ　　２０００ｍ　　Ｂ　　６０ｋｍ　　Ｒ　　７２ｋｍ

体重　　７８．４０ｋｇ
体脂肪率　　１３．４％
筋肉量　　６４．４０ｋｇ
内臓脂肪　　８．０レベル
基礎代謝　　１９２６kcaｌ
体内年齢　　１７歳
骨量　　３．５ｋg

昨日からにかけ、タイヤの￥で振り回され時間が・・・・
でテンションもダウン・・・・
（ＬＳＤしようかな～とも思っていたが・・・・）
まっ今日は祭日だし（イブイブだしで）
オヤジと三人で買い物後、Ｍ美と出かけた
指輪サイズを直しにだったが
一ヶ月かかるとのことで、年明けに出すことに
しかし、店員さんも驚いていたが
（購入時の店員がいなくて）
Ｍ美の指細いこと・・・・６号→５号に・・・・
おいらもサイズダウン２０号→１９号
この差は何(^_^;)
Ｍ美の親指でもスカスカ(^_^;)
こっちの振り回されはいいけど
昨日からのは・・・・(T_T)

夜はちょっと早いがケーキを(*^_^*)
そのあとにランニング