Ｒ 県営球場周回 ８ｋｍ
時間 ４１：３９
平均ペース ５：１２
消費 ６７３kcal
平均心拍 １４６ｂｐｍ
８月累計 S ４０００m B １００km R ４０km
やはり水泳の翌日は・・・・・
雨も降っていたことでと・・・・・ＺＺＺｚｚｚｚ
夜は明日からお盆休みだから明日からという気持ちもあったが
それじゃいかん！！と
嫁を連れ出し県営球場で周回
今日は風もなく、自転車は快適だったようだが
おいらは・・・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
明日からお休み
何しよう～
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