佐渡国際トライアスロン大会

昨日書いたが結果は以下のとおり

佐渡Ａタイプ　Ｓ３．８ｋｍ　Ｂ１９０ｋｍ　Ｒ４２．２ｋｍ
総合　８４位　　男子　８２位記録　　
１２：０４：０８
Ｓ　１：１４：５２（２１８位）
Ｂ　６：１８：１４トランジット込（２４位、通過４２位）
Ｒ　４：３１：０２（１８６位）

ただ、リザルトを見れば
長！！！！！時間も距離も
改めてみると、よくやるわ！と自分でもおもう・・・・

佐渡国際トライアスロン大会
自分は今年で三回目！！！
トライアスロンをやるきっかけは
マラソンからマラソンをやり始めたきっかけは
アクア！！
元は自分は１００ｋｇ近くの体重があった
（アクアへ通い始めた頃はそこそこ落ちていたけど）
食べるのが大好きなおいらはすぐ太ります(^_^;)

そこで最初に声をかけてもらったのがＨ内さん
「マラソンやらない？」と
その時は即ＮＧでしたが、一年後には・・・・
なので今回も一緒に参加したＨ内さんは
この世界に入れてもらった人の最初の一人(*^_^*)
そのＨ内さんとまた今年も出れたことにとてもうれしく思う
（トライアスロンは半分？？自分が引きずり込みましたけど）
その手の話は機会があれば・・・・・

９月６日
一昨年や去年までは前々日に佐渡入りしたが
今年から前日入り
一番は自分の火曜定休が・・・・・・
なんといっても５連休になってしまうので・・・・
朝６：３０に自宅出発
今年はオヤジがサポートとして来てくれた(^^♪
感謝！！
一昨年、一緒にゴールできなかったので今年こそはと
あと、志津香のジャージ＆旗も一緒に！！
佐渡のフェリー乗り場で佐久トライアスロン協会の
Ｔ橋さんにお会いし
佐渡につき受付後、親父の希望で尖閣湾に少々観光して
開会式＆競技説明会に
宿に着いたらＴ橋さん達と一緒だった！！
あと去年、一昨年の宿が近くそこで知り合った
Ｓ田さん（奥さん）は今年も同じ宿
旦那さんは選手として
ちょっとお会いしに
（ニューバイクが羨ましかった！冬ナスでホイールだけ考えようかな～Ｍ美は怒！かな？）
お互いの健闘をで

今回の宿は部屋などは微妙だったが、料理は美味しかった！！
う～～～ん来年どうしようか・・・・・

９月７日

大会当日！！！
起床は朝の三時！！！早！！！
起きてすぐ朝食！！！
女将さんありがとうございます（３：３０だったのに）
準備は昨晩のうちにしていたので
４：００には出発
Ａタイプは６：００スタート
Ｈ内さんのＢタイプは７：００スタート
昨日の天気予報だと雷を伴う雨！！の予報だが
一応曇り、ただ最近の天気は・・・・
曇りだとそれなりにいいコンディションなのだが・・・・

４：３０～最終登録でアンクルバンドとボディーマーキング
宿出るときはイマイチ便意がなかったが会場に着き便意が(*^_^*)
レース中は・・・・・一安心だが会場は混んでいた

トランジットエリアは選手と審判しか入れない
スタート前にＨ内さんとゴールで！！！と握手しスイムへ

スタート！！！！
しかしロングのスタートはいい！！！
まったりしているから(^^♪
プラカードでマラソンのように予想タイム順にしていたが
おいらはゆっくりスタート！！
だってスイムは苦手だから・・・・・（でももう少し前でもよかったかも）
でも、ロングだとあまりバトルがないから（後ろだから？）
アクアのマスターズ効果なのか
気持ちよく泳げ、ヘッドアップもスムーズに
今回はブイ確認の平泳ぎはほとんどなかった
そのおかげか、スイムアップは去年よりも２分早く
一昨年より４分早かったので去年は来れなく一昨年来たオヤジは
今年は！！！と思ったみたい・・・・・

トランジットは結構ゆっくり・・・・
ウエットスーツ脱ぎながらシャワー浴びて
着替えて、靴下はいてでたぶん五分くらいは(^_^;)
急いでもいいが、不快で途中で止っては・・・・
バイクスタート
スタート時は曇り、道はドライ
Ａタイプは２．３ｋｍ走ったら連続のアップダウンが
上りの苦手な人は峠になるのか？？？
自分は土地柄長野なので、上りばかり・・・・
バンバン抜いて行く！！！
このときは楽しいのだが、今回故障もあって心拍計をつけて走った
やばい！！１７０！！上がりすぎ！！！
上りでも１６０ぐらいに抑えないと後半が・・・・・
でも面白いくらいに抜けるから・・・・・・
バンバン加速・・・・
しかし、おいらは平坦が・・・・・
微妙にじわりじわりと
最初のＡＳ付近からかなりの雨と向かい風！！！
やはり調子が悪く３０ｋｍ/ｈ維持が微妙
今まで気持ちよく抜いていたのが・・・・・・・
小集団に・・・・・
トライアスロンはドラフティング（風除け）は禁止！！
今年からバイクの審判もつくように
なるべく気をつけていても
多少ドラフティング気味に・・・・(T_T)
何人かされていましたが・・・・・
最初の上り（峠）通称Ｚ坂二ッ亀手前で抜け出したが
上りになっても・・・・・
逆に離される・・・・・まだ５０ｋｍ付近無理して行っても
なので、抑え気味に
雨もまだやむ気配もなく下りへ
最初のコーナーは一瞬ヒヤっとした！ブレーキの利きが！？
多少あたりをつけてからは何とかいい感じに下れたが
ウエット、やはりせめられなかった
ここからは両津港まではほぼフラット
しかし、脚のほうは微妙特に臀部が
仕方がないので踏み込んでこぐ事に
両津港に近づくにつれ、曇りになり路面も多少乾き始めた
（浦川ＡＳ過ぎた付近９０ｋｍで女子のトップをとらえた去年はもう少し早かったかも）
風も少し追風気味？？？
脚の調子を見ながら少々スピードアップ
両津の商店街通過時、去年は４０ｋｍ/ｈ以上出ていたが
今年は３７ｋｍ/ｈ弱・・・・・
やはり、臀部を伝達できないせいだろうか・・・・
自分のイメージと違う・・・
１４０ｋｍ付近で、脚をストレッチしようとしたら
脚がつった！！！
まだ平坦だったので片足で回しつつ・・・・・
小木港に近づくにつれアップダウンも激しく
ここで何気に脚を消耗
最大の難関小木港からの上り！！！
相変わらずキツイ！！！速度は１２ｋｍ弱
しかもがんばってこの速度・・・・・
尚且つこの上り、上って上ってまた上りというから
気持ち的にもキツイ！！頂上と思いきや
まだ上るから・・・・それに１６０ｋｍからだし
ここをクリアしたら平坦だが向かい風！！！
と覚悟を決めていたが、今年はさほどなかったので良かった(^^♪

ランスタート！！
これだけやった後、フルマラソン！！！
キツイ！！
スタート前にＡＳで「がんばれ！！」と
「がんばりました」とおいら、毎度の言葉を
商店街前で志津香の桃太郎旗！！オヤジ発見！！！
やはりピンクの旗は目立ちますな～～～
商店街では「行ってらっしゃい」と
脚は微妙だが何とか動く、しかし体幹を使おうとして走ると
やはり多少の痛みが・・・・
でも、体幹を使いたいので最初のうちはそれで走っていった
５ｋｍ通過時点で２６分！？
早くない？？？と自分に驚きつつ
７ｋｍ付近で見慣れたジャージが！！！折り返してきたＨ内さん
両手を振って、すれ違い時ハイタッチ！！！
元気をもらい次の給水所へ
トライアスロンの給水所はマラソンと違い３ｋｍ程度であるのがいい
いつも思うのは、次のエイドにだけ
エイドに着いてゆっくり給水と脚をアイシング
Ｂタイプの畑野ＡＳ折り返し時に
「ここで折り返したいです」と冗談でいったけど
な～～んも答えててくれなったのがちょっぴり寂しかった・・・・
去年、一昨年は何気におしゃべりする相手がいたのだけど
今年はいないというより、自分がきつくて・・・・・
ＡＳでおしゃべり＆補給
（ここでもかい！！とＭ美に突っ込まれそうだが）
しかし、ＡＳでの中学生は楽しそう(^^♪
おいら達に水をかけるのが(^^♪
でも、感謝(^^♪この子達がいるからＡＳ成り立つのだから
金井ＡＳ兼折り返しここで、おいらの紹介まで「長野から・・・・」
ちょっぴり恥ずかしいがうれしいここから
このあたりでちょっと雨？と・・・・（汗だったのかな？）
後ろから追ってくる人たちがわかるぞ！？
次のエイドに着く前に女性のトップが！？
うわ～～足動いてる！こりゃ捕えられるぞ！
しばらくしたら二位の選手これも・・・・・
やはり思ったとおり、６ｋｍ後に捕まった・・・・・
総合と男子が同じ夢は・・・・・・
でも、一応ここまでＡＳ意外は走っている
これだけは成し遂げたい一心で
途中、追い越されるおっちゃんに「ファイト！！」と
それにも勇気をもらえる
もちろん、沿道の人たちからも
まずは次のエイドまで
３０ｋｍを越え、しばらくしたらＨ内さんの関係で知り合ったＯ田さんが
微妙にもうろうとしながら眼鏡をはずして脚を引きずりながら
走っていた・・・・
眼鏡をはずしていたので？？？？？で気づくのが遅れ
「Ｏ田さんがんば！！！」と声をかけたが
いつもの覇気が・・・・・・・
心配だがおいらより経験者何とかゴールをと
切り替えて自分にも喝を
前に！！！
３６ｋｍ付近で女子２位にかわされ
残り５ｋｍの金丸ＡＳでトイレに
この時点で、自分タイムの見当が(^_^;)
最後のＡＳを過ぎここからは微妙に寂しい・・・・・
行きは、Ｂタイプの人がいるのだが
帰りは・・・・・尚且つ前にも後ろにも微妙で・・・・
寂しいから警備員や警察官に
「ご苦労様です。ありがとうございます」と
でも、仕事なのか返答なし・・・・
寂しく通過・・・・・・

ゴール付近の商店街でおいらを紹介！！！
いや～～毎年ここでは鳥肌が立ちます
商店街では
「お帰り～～～」と
ゴール前ではＨ内さんとオヤジが志津香の旗を持って
待っていた！！
一年遅れだったが、オヤジと一緒にゴールできた

色々感謝です

帰りも運転もしてもらい
で本日は休日だったが、ウエットスーツ等も
洗ってもらい感謝！！
最高のサポーターです
ありがとうございました

今日はちょっとアクアへ行き少しだけ泳いだ
泳ぐ分は大丈夫そうだ

本日

Ｓ　　３００ｍ（１００ｍ×３）

９月累計　　Ｓ　　４７００ｍ　　Ｂ　　２６２ｋｍ　　Ｒ　　４５ｋｍ