休養日(*^_^*)

今日はアクア休館日なのでおいらも休養日
第２木曜は家の用事もあるので（オヤジの迎えに）
とかいって１０月のアクア施設の機材などの整備で２週間ほどの
休館の時は別なのだが・・・・(^_^;)

仕事の方も多少は落ち着いてきた
本日も定時あがり！！
マスターズ（短水路）は参加できそうかな？？？
ただ、おいらはクイックターンとドルフィンキックはできないので
トライアスロンをしようと水泳始めたもんですから(^_^;)
水泳暦は３．４年程度
まっ、楽しめればな～と思っている出る種目は１００ｍ自由形（クロールしかできなくて）
う～～～～ん、２分もかからないから・・・・・
長いのあれば出たいのだけど、１５００ｍとか
会場はオリンピックスタジアムの南長野運動公園
自転車で行こうかな～～と思っているが

翌週もここにくるんだよね長野マラソンで！！！
自分の中では長野マラソンがメインだけど

今週から多少テーパーリングに入っている
ＥＭＳトレーニングは禁止にしている
ランは、後１回程度は定番コース走ろうかなと思っている
今日、長野では開花宣言されたみたい
お花見ラン行かないと(*^_^*)

本日

休養日なので体重は・・・・