ＧＷ・・・

今期も今日で終わり３月はかなり忙しいはずなのだが・・・・・物がまったく来ないから仕事が・・・・・お客は待っているのだが・・・・・ 一気にどかっと入ってこられても・・・・・ＧＷ前にずれ込めばＧＷ返上になるのか！？さてはて・・・・ 今日は気温が＋だったので少々薄着に会社の到着はいつもより早かったこれから、自転車通勤には快適になってくるかな？

天候不良・・・・

路面は濡れていたが
出勤時、自宅周辺は青空も見えたから
ロードで出勤
かなりの向かい風

真田地域に入ったら
雪！！
ランドナーで来るべきだったな～と
後悔しつつ
５km程度なので
ウインドブレーカーのまま
会社に

午前中はかなりの雪！
こりゃ迎えをお願いかな？
と思っていたが、お昼には晴れてきた
路面も所々乾いてきてるし
自走で帰宅できるかな？

早く春にならないかな～

昨日、久々に体重を量ったら
ほぼ変わらず・・・・・
なぜ？
通勤時汗だくなのに
体脂肪を計ってないので
筋肉に変わった信じたいが・・・・・

毎日、自転車通勤なのだが
実際早くなったのかは？？？？

仲間とも走る機会が無いので・・・・
蓄積疲労でむしろ遅くなっている気もするのだけど

３人ほど自転車をはじめた人がいるらしいので
暖かくなって、走りたいな～

就業時間

今日から就業時間の変更 １８：００が定時に 帰りが少々遅く・・・・・ 朝は、ほぼいつも通り 休憩時間が明文化で

長野マラソン

かなり、久々のブログ

長野マラソンが中止に・・・・
今朝会社にきて、先輩から聞いた
震災の影響で

前にも仲間内でも、どおなんだろう？とは話していたが
でも、参加費が義援金とのこと
こんなときに、お祭りごとをというのも・・・・

でも、練習していないから・・・・・
ちょこっとほっとしているところも・・・・

通勤バイクはしているが
それ以外が、ほとんどできていない

昨日、佐渡国際トライアスロンの大会要項が届いた
４月１日から申し込み開始
今年は早めに申し込みしておかないと

それとランニングの練習も
フルを走れる脚を作らないと

次の大会は・・・・
何かな？久々に佐久鯉マラソンにでも出るかな？
軽井沢は高いし・・・・

違反(*_*)

久々のブログ
昨日、松本空港にてランニングをしたが
１周でダウン
帰路は諏訪湖経由でと塩尻峠で
スピード違反で検挙・・・・・・
モチベーションが・・・・・

だって会社への報告等あるから
あと、事故違反の会社での研修やだな～

今日は通勤と
アクアでスイム！！