木曜日, 12月 29, 2011

体調不良

昨日ちょっと体調(内臓が)
それでも、いつも通り自転車通勤
天気も良く、帰りも(^^♪

そこまでは良かった
夕食時、サラダにある食材が(おいらはかなり大好き)

ぽめの散歩後
ランニング

やはり内臓が疲れていたようで
もろにアレルギー反応が・・・・・・・
全身ジンマシンで口の中もはれぼったく、昨日は動悸も(>_<)

1時間ほど横になり腫れと動悸も多少治まり
お風呂に行き就寝
(お風呂後リバースしていたが・・・・)

なので、今日は大事をとり車で行くことに

今回で何回目かな?
決まってトレーニング中に(^_^;)

アレルギーの原因?
カニやエビ・・・・・・
大好きなんだけど・・・・・・・
運動等で内臓がお疲れ気味だとすごい事に

なったのは5年ほど前から
それ以降多少控えてはいるが・・・・・

そのこととは別に
昨日走ってみて脚の方は特別問題ない
前半とばしすぎかな?
(今のおいらの実力じゃ・・・・・)

通勤時、仲間のH詰さんの通勤ランにあうが
4:30で走っているとか
長野マラソンサブスリーねらいか???

まずおいらは平準で5分弱に

土曜日, 12月 24, 2011

おもちゃ

iPhoneなかなかいいおもちゃ(^^♪
(PC苦手なおいらはかなり苦戦したけど)
GPSでおいらの軌跡が(^^♪
(自宅がわかるのは・・・・・・まっいいか)

これで、もうちょっと横着できる(^_^;)

昨日久々に走ったら
脛のあたりが痛く・・・・今日は(も?)通勤のみ

久々に定時上がりでEMSだけは

来週、来年の元旦には恒例のマラニック
かなり不安だらけ

火曜日, 12月 13, 2011

オブジェ




今までご苦労様
ピナレロが帰ってきました
ちょっとした玄関でのオブジェに
いつか、カンパで組んでサイクリング程度に走れればいいかな~
(今の給料じゃ無理だけど・・・・・)

今日は休日
午前中、先日納車したチタンで長野の善光寺へ交通安全祈願に
インプレはそのうちに書けたら
自分のチタンのパーツ含め
(たぶん忘れそうだけど・・・)

そのあと、輪徳へ行きピナレロを

妻と買い物
おそろで携帯を機種変更(iphone)
また、携帯と格闘です
春先買ったスマートホン不具合多すぎて・・・・・・

なれるまで、アメーバは・・・・・

本日誕生日&入籍記念日
(妻いわく忘れないでしょ?と)
いいプレゼント!?

金曜日, 12月 09, 2011

プロトタイプ




輪徳オリジナルチタンバイクやっと納車


ただしヘッドパーツは・・・・・・チタンには・・・・・・


ハンドル以外は、ほぼチタン


ステムもチタン(輪徳オリジナル)


只今製造交渉中(サイズ等で)とのことなので、次回O/Hの時に変換かな??


まだ乗っていないが休みの日楽しみ(^^♪


帰宅後、ホイールのステッカー等もはがして


何かプロトタイプの自転車みたい

金曜日, 12月 02, 2011

気持ち

職場でどでかい事やらかして
かなりへこんで・・・・・

処分はまだだが・・・・
クビにならなきゃいいかと
それだけのことを
自宅謹慎ではないので、それはないかな?

とりあえず顛末書は書いたが
そのあとは・・・・・始末書は・・・・・

まっ処分は忘れたころにかな??


少しは落ち着いたのでブログを
事件があった後
昨日から自転車通勤開始

でも朝練は・・・・
布団から出れない(^_^;)

気持ち的にへこんでいたから
今日天候不良で帰りは迎えのTELをしたが
それじゃズルズルと行きそうなので

帰りも自転車で