金曜日, 10月 03, 2008

眠い・・・

今日は完全に不調・・・・
朝練もまったくダメダメ
でも心拍はそこそこ上がってはいるものの・・・

そこからず~~っと眠い感じ・・・・
仕事中、PCで調べごとをしていたら、意識が飛んでたり・・・・
といいつつ、昼寝は微妙・・・・
で何故かお腹がメチャメチャ空くし・・・・
で食べる食べる!!!

夜練はナシにして、体重計乗ったら(>_<)
まさかの80kg台
どないしよ~

でも眠いEMSしながら寝てしまいそう・・・・
先日の飲み会後より眠いし何か頭痛も

本日

B  野倉~原峠(リサーチパークのアップダウン回避)  37km

10月累計  S 500m  B 74km  R 16km

体重  80.25kg
体脂肪率  12.8%
筋肉量  66.35kg
内臓脂肪  8.0レベル
基礎代謝  1995kcal
体内年齢  17歳
骨量  3.6kg

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