トラ馬鹿日誌
トライアスロンを楽しんでるおバカさんのダイエットレポート・・・・ (トレーニングレポート・・・!?)
土曜日, 11月 20, 2010
アクア更新
やっと今日
アクア
の更新を
本当に久々に泳いだぞ!!
100mを五本だけ(^_^;)
あとはサウナで
ただ・・・・・会員のカードの名前が・・・・・
間違えられた(-_-;)
今度行く時なおしてもらわないと
ここ最近、寒く朝はマイナスの時が・・・・
自転車通勤はしっかり続いているが
お昼休みは、その辺をサイクリング(^^♪
御屋敷公園
へ行き、その辺をぶらっとして
自転車通勤している、先輩の家に(昼は家に帰っているので)
迎えに行ってくるのが日課に(^^♪
1日通勤等で40kmほど走行
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