寝坊(；一_一)
起きたら、小雨
明け方は雪だったようで草の上には少々雪が
悩んだ挙句、ぽめの散歩を
昨日でジュニアスクールが終了で
今日から年始まで少々仕事のシフトが変更
今日は17：00～23：00まで
お昼食べたら、トレッドミルで走ろうかな？
外は…
12/20
結局走らず…
補強のみ少々
12/21
B 通勤自転車（ランドナー） 17ｋｍ
R 古船橋コース 8.5ｋｍ
S 休憩時間にて 200ｍ
混んでいたため100ｍ1本づつであとはサウナ
12月計
S 2700ｍ
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B 255ｋｍ
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R 65.5ｋｍ
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