久々(^_^;)

久々に朝練を
それにランニングを

練習？っていうぐらいだが
県営球場まで往復で３ｋｍほど

それがいい感じで
通勤は早かった(^^♪

帰りは、雲行きが怪しかったが、何とか
本降りになる前に帰宅

でも、この感じだと
明日はランドナーかな？？

今日のＷｉｉＦｉｔ汗だく(^^♪


Ｂ　通勤　　３７ｋｍ
Ｒ　県営球場往復　　３ｋｍ
補強筋トレ
ＷｉｉＦｉｔ