今日も同じで布団でうだうだと・・・・・・
今思うと、やっとけば～～～！？って感じだ・・・・
昨日兄から、仕事次第では土曜に帰るようなことを言っていた。
帰宅したら、７：３４の上田駅と・・・・
迎えに行かないと
今から走るにも・・・・・
帰省して夕飯後にでもいいが甥っ子が怪獣だったら・・・・・たぶん逃げれないかも・・・・・
前、玄関開けたら「だだだだだ」っとダッシュで来て
どっかいくの？？？って顔して
そのときは練習ＮＧで県営野球場の公園に歩いて遊びに
さすがに夜は・・・・職務質問される！？（過去ランニング中や志津香からママチャリ帰宅中に・・・・）
ローラーも寄ってこられたら危ないし・・・・
良くてＥＭＳになるかも知れないが、仕方ないかな
正月動いたし（痩せてないけど・・・・）
久々だし、あきらめているかもしれないが、
甥っ子と遊びで腹筋をめちゃくちゃ使うのが・・・・
ウルトラマンごっこ！！
俺からすれば、ただの脚上げ腹筋だが・・・・・
脚に甥っ子がのっかって・・・・・・
去年までは甥っ子、雪が苦手だったけど今はいいみたい
北海道と長野の血をひいててそれは・・・・
明日仕事が休みで雪が積もっていれば雪だるま作ったのだけど・・・
今日のトレーニングはどうなることやら・・・・
甥っ子次第なのだが、自分自身心が折れ気味だから
呑んでしまいそう・・・・(^_^;)
と上を書き終わった後、とりあえず帰ってくるまでローラに乗った！！
１時間乗れたので満足です。
帰ってきたら甥っ子、部屋に速攻きて！！！遊んでくれといわんばかりに・・・・・
ローラ片付けとシャワーも浴びれず、しまいにいは
飯にもなかなかありつけず・・・・
ローラーは甥っ子には違うおもちゃになっていました・・・・
本日
Ｂ ローラ １時間 ３０ｋｍ
体重 ８０．３ｋｇ（食べすぎ＆のみすぎ！！？）
体脂肪率 １５．３％
明日も仕事なんだけど・・・・・・・（汗）
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