昨日はず～～～っと
ＥＭＳのリカバリーモードで過ごした
おかげで昨日よりは
腰の方は、ましになったのだが
でも、微妙に腰？？？
股関節部からきているような気も・・・・
昨日は、まったくといっていいほど
前屈ができなかった(>_<)
まっ今日は昨日よりはいいが
トレーニングできるレベルでは・・・・・
また壊すより、今日もＥＭＳのマッサージに徹することに
休ませれば、すぐ治るといっているし
完治するまで、ガマンガマン
おいらには、これがきついのだけど
明日の朝練はＮＧにすることに
起きて調子がよければ、何かしたいけど・・・・・
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