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Ｒ 古船橋 ８ｋｍＷＳ
３/３
Ｒ 古船橋 ８ｋｍＷＳ
時間 ３９：５５
平均ペース ４：５９
最高ペース ４：０９
消費 ７０４kcal
平均心拍 １５３ｂｐｍ
最高心拍 １７０ｂｐｍ
３月累計 S ０m B ０km R ８km
一昨日は疲れからオフ
昨日は、朝が・・・・
日中は組合の仕事で・・・・・
なんだかんだでオフに（さぼり？？）
今日は朝は起きれたが・・・・・・
居間に行き、コタツで二度寝・・・・
最近はかなり暖かかった
今朝も暖かいが、最近の中では寒めで
明日からまた冷え込むとか
風邪ひかないようにしないと
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