トラ馬鹿日誌
トライアスロンを楽しんでるおバカさんのダイエットレポート・・・・ (トレーニングレポート・・・!?)
金曜日, 9月 24, 2010
日が・・・
昨日は休み
しかし雨・・・・・・
寝坊したが、体を少し動かしたくて
アクアへ
そのあとは、妻と出かけた
(ゲーセンへ(^^♪)
今日は通勤バイク
お昼の時間にサドルの高さを微調整
いい感じかな?
明日の通勤で確認
今日のWiiFitは1時間
パワーブリーズとレッグマジックもしっかり
パワーブリーズは明日あたりから負荷上げるかな?(^O^)/
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