車坂峠 前日

今日も普通に仕事(T_T)

今朝は起きたら雨・・・・・
ちょっとだけ寝ようが、しっかりと二度寝・・・・・・
疲れていたのだろう、ということで今日はオフかな～
と思ったとおりにオフ！！！

帰宅後、明日の車坂ヒルクライムの準備で結局２０：２０に準備完了！！！
アクアで軽く汗も・・・・・
最近泳いでいないな～～～明日行けたらのんびり泳ごうかな

ブログを書く前に、自転車仲間のいささんのブログを見たら
高峰高原は雪！！！！（まいったな～～）
自分は自転車レースは今年の初レース！！
もともと体重があるせいか、のぼりは特に苦手！！！（だから練習は坂を）
後ろの方からボチボチ行こうかな～～～と思っている
第一回は本当に最後尾からスタートでした・・・・・
（結果は８位だったかな？？？抜くのは楽しかったけど）

でも、火曜定休になってからあまり大会が参加できないから
全力でがんばりたい！！！
自転車はアンカーで行こうと思っている（コンパクトの２３Ｔで）

さて、明日から三連休だが、明後日は会社の慰安会
（旅行の工場もあるが自分らは近場の戸倉で・・・・）
昼からマレットゴルフとか、う～～んランニング（マラニック）で行こうかな(^^♪

明日は受付もしていないから、早くいかねば
早めに寝ますかな(^_^;
（と書きつつ、たぶんいつもどおりだと・・・・・）

明日雨止んで、実施されますように

体重　　７６．３０ｋｇ
体脂肪率　　９．８％
筋肉量　　６５．２５ｋｇ
内臓脂肪　　６．５レベル
基礎代謝　　１９５２kcal
体内年齢　　１６歳
骨量　　３．５ｋｇ