だるい・・・・

今朝起きたら、だるい・・・・
微妙にオーバートレーニング！？
明日はお休みなので１日中、遊んでいたい（トレーニング・・・）
というわけでオフ日にした。

帰宅は、県道の半過の落石のせいか渋滞で少々遅く・・・
体力もそこそこ回復したので、アクアのマスターズ教室にも
と思ったが・・・入館は１９：３０頃さすがに・・・・
今日はこらえて、サウナやジャグジーで体をほぐした

帰宅時に、ふともものＩ村さんを見かけた
明日恒例の（恒例にしたいね～）朝練予定！！
県営球場に５：２０！自分は明日はお休み！
長い１日になりそうだ！！