オフ

第二、第四木曜はアクア休館日＝オフに
昨日はほぼオフかな？
朝はしっかり二度寝(T_T)
夜はＥＭＳを

今朝もしっかり二度寝・・・・・
長野マラソンのダメージはボチボチ
小走りぐらいはできるようになってきた

明日は志津香さんで慰労会とのこと
ランニングで行こうかな？？
ただ、次の日もその次の日も仕事だし・・・・・・
ほどほどにだね(^_^;)