元旦

Ｒ　　元旦マラニック　　５０ｋｍ
時間　５：０１：０６
平均ペース　　６：２１
消費カロリー　　３９８３kcal
平均心拍　　１４６ｂｐｍ
最高心拍　　１７３ｂｐｍ　　　　

１月累計　　Ｓ　　０ｍ　　Ｂ　　０ｋｍ　　Ｒ　　５０ｋｍ

体重　　８０．８０ｋｇ
体脂肪率　　１４．０％
筋肉量　　６５．９５ｋｇ
内臓脂肪　　８．５レベル
基礎代謝　　１９８０kcaｌ
体内年齢　　１７歳
骨量　　３．６ｋg

本日は元旦
毎年恒例元旦マラニック！！！
体重増加なので走れるかな～と・・・・
一応何とか完走！！！
でも、過去最短の時間(^_^;)

色々書きたいが、疲れたので・・・・・
写真はＰＣへそまげて・・・・・(T_T)
呑んでしまったので考えるのが・・・・・

ただがんばったが体重増加！？なぜ？？？？