さぼり気味・・・・

一昨日と今日は
練習しなかった(^_^;)
昨日が用事だったのだが・・・・・・
（Ｍ美家と顔合わせで）
一応昨日は朝、ローラーを３０分ほど乗ったかな(^_^)v

今日は家の大掃除！！！
ま～～～おいらのものが沢山(^_^;)
普段着などはないが、練習用具や自転車が・・・・
さすがに三台は・・・・・・
どないしよ～～～(T_T)
迎え入れれるかな～～(^_^;)

明日は長野マラソンの申込み日！！！
明日は定休日ＰＣの前で待ち構えています(^_^)v

１１月累計　　Ｓ　１９０００ｍ　　Ｂ　２５６ｋｍ　　Ｒ　５５ｋｍ